
هنر آرامش در خانه: راههای کاهش استرس و تنش خانوادگی
خانواده، پناهگاه امن روح و نقطه اتکای دلهای خسته است. اما گاهی در میان روزمرگیها، اختلافات کوچک و دغدغههای زندگی، این آرامش دستخوش تنش و استرس میشود. چگونه میتوان در خانهای که قرار است مأوای مهر باشد، شعلههای اضطراب را خاموش کرد و نسیم آرامش را جاری ...